Комаровский назвал способ укрепить иммунитет

Комаровский назвал способ укрепить иммунитет

Фото: @doctor_komarovskiy

На своей личной странице в социальной сети доктор поделился рецептом укрепления иммунитета.

По словам врача, невозможно укрепить иммунитет, употребляя какие-то «волшебные таблетки». Для того, чтобы сохранить свое здоровье, по мнению Комаровского, необходимо выполнять несколько условий.

Во-первых, как отметил доктор, человеку необходимы положительные эмоции и отсутствие стрессов, физические нагрузки и правильное питание. Нужно сократить количество сахара в рационе, следить за своим весом, заниматься спортом, а также отказаться от стерильности.

“Наша иммунная защита должна постоянно контактировать с кучей бактерий… Это все естественное для человека плюс свежий воздух. Вот это все и есть укрепление иммунитета»,

— объяснил врач.

Ранее «Рамблер» писал о том, что назван реальный процент заболевших коронавирусом в Москве.

Видео дня. Когда появился наркоз

Читайте также

ПОХОЖИЕ СООБЩЕНИЯ

Добавить комментарий